Der Einstieg in unsere Trainingsgruppen ist zu festgesetzten Anfängerterminen oder nach persönlicher Absprache möglich. 

Der Trainingseinstieg beinhaltet unter anderem das Erlernen einfacher Arm- und Beintechniken sowie deren Anwendung in Selbstverteidigungssituationen.

Für alle Interessenten am Kinder- und Erwachsenentraining besteht die Möglichkeit an einem Probetraining teilzunehmen. Weitere Informationen erhalten Sie im Anschluss an das Probetraining vom jeweiligen Trainer.


Anmeldung

Bitte mit Angabe des genauen Trainingsortes! HIER


Unsere Kursangebote


Kindertraining in Dresden und Freital

Jugendtraining in Dresden und Freital

Erwachsenentraining in Dresden

Oberstufentraining in Freital


Was muss ich zum ersten Training mitbringen?

Als Trainingsbekleidung genügen zunächst ganz normale Sportsachen. Diese sollten jedoch nicht zu eng anliegen, da man viel Bewegungsausmaß braucht! Vorzugsweise sollte auch eine lange Hose getragen werden.
Trainingsschuhe werden nicht benötigt, da in traditioneller Weise barfuß trainiert wird.